Ratgeber · Gesundheitskurse
Gesundheitskurse: Was die Krankenkassen erstatten
Für zertifizierte Präventionskurse in Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Suchtprävention zahlen alle gesetzlichen Kassen einen Zuschuss (§ 20 SGB V). Höhe und Anzahl regelt jede Kasse selbst. Viele Kurse bringen zusätzlich Punkte im Bonusprogramm.
Kurz gesagt: Alle 15 größten Kassen haben eine eigene Regel. Wie viel, steht in der Tabelle. Sortiert nach Versichertenzahl, keine Empfehlung für eine Kasse.
Gesundheitskurse: die Regeln der 15 größten Kassen
| Kasse | Zuschuss | Weitere Wege | Web-App |
|---|---|---|---|
| TKTechniker Krankenkasse | Gesundheitskurse: 80 %, bis 150 € je Kurs (Kombikurs bis 300 €)Kurs zertifiziert (TK-Kurssuche)mind. 80 % der Termine besuchtDer Kursbeginn entscheidet über das Kalenderjahr | Bonusprogramm: Kurs Bewegung, 1.000 Punkte = 10 € bar oder 20 € als GesundheitsdividendeBonusprogramm: Kurs Stress oder Entspannung, 1.000 Punkte = 10 € bar oder 20 € als GesundheitsdividendeBonusprogramm: Kurs Ernährung, 1.000 Punkte = 10 € bar oder 20 € als GesundheitsdividendeBonusprogramm: Kurs Nichtrauchen oder Sucht, 1.000 Punkte = 10 € bar oder 20 € als GesundheitsdividendeBonus als Gesundheitsdividende nutzbar für: Gesundheitskurse (Eigenanteil) | öffnen |
| BARMER | Gesundheitskurse: 100 %, bis 75 € je Kurs (online bis 100 €)zertifizierter Kursmind. 80 % der TermineGymondo und 7Mind für Mitglieder kostenlos | Bonusprogramm: Zertifizierter Gesundheitskurs, 150 Punkte = 15 € bar oder 30 € als Top-Geldprämie | öffnen |
| DAKDAK-Gesundheit | Gesundheitskurse: 80 %, bis 75 € je Kurs (unter 18: 100 %)zertifizierter Kursmind. 80 % der Termine | Bonusprogramm: Präventionskurs oder Online-Coaching, 10 Punkte = 10 € bar oder 12 € als ZuschussBonus als Zuschuss nutzbar für: Zusätzliche Gesundheitskurse | öffnen |
| AOK BWAOK Baden-Württemberg | Gesundheitskurse: bis 80 € je Kurs, 2 pro Jahr (AOK-Kurse kostenlos)zertifizierter Kurs | Bonusprogramm: Erste-Hilfe-Kurs, 10 € | öffnen |
| AOK Bayern | Gesundheitskurse: bis 150 € je Kurs, 2 pro Jahrzertifizierter KursAOK-eigene Kurse kostenlos | Bonusprogramm: Rauchentwöhnungskurs, 500 Punkte = 5 €Bonusprogramm: Erste-Hilfe-Kurs, 500 Punkte = 5 € | öffnen |
| AOK PLUS | Gesundheitskurse: 2 Kurse pro Jahr kostenlos mit AOK-GutscheinGutschein vor Kursbeginn holenmind. 80 % AnwesenheitHöchstbetrag für Kurse ohne Gutschein nicht genannt | Bonusprogramm: Raucherentwöhnungskurs, 500 Punkte = 5 € bar oder 10 € als PLUS-Leistung | öffnen |
| AOK Niedersachsen | Gesundheitskurse: bis 200 € im Jahr für 2 Kursezertifizierter KursAnteil je Kurs nicht offiziell genannt | Bonusprogramm: Präventionskurs, 10 Punkte = 10 € | öffnen |
| AOK RHAOK Rheinland/Hamburg | Gesundheitskurse: 2 Kurse pro Jahr per AOK-Gutscheinzertifizierter KursGutschein vorher bei der AOK holenHöchstbetrag je Kurs nicht offiziell belegt | Bonusprogramm: Präventionskurs, 1.000 Punkte = 10 € bar oder 20 € als Vital+-Zuschuss | öffnen |
| AOK NordWest | Gesundheitskurse: 80 %, bis 250 € je Kurs, 2 pro Jahrzertifizierter Kursnicht Teil des 500-€-BudgetsBetrag laut aok.de, die Satzung nennt keinen – vorher bei der AOK nachfragen | Bonusprogramm: Gesundheitskurs, 10 € | öffnen |
| IKK classic | Gesundheitskurse: bis 90 € je Kurs, 2 pro Jahrzertifizierter Kursviele Online-Kurse der IKK kostenlos | Bonusprogramm: Gesundheitskurs, 25 € bar oder 75 € als IKK-ZuschussBonus als IKK-Zuschuss nutzbar für: Erste-Hilfe-Kurs, Baby- und Kinderschwimmen, Eltern-Baby-Kurse, Geburtsvorbereitungskurs für den Partner | öffnen |
| AOK Hessen | Gesundheitskurse: bis 200 € je Kurs, 2 pro Jahrzertifizierter Kursmindestens 80 % der Termine, bei Online- und Selbstlernkursen 100 %AOK-eigene Kurse kostenlos | Bonusprogramm: Präventionskurs, 5 Punkte = 5 €Bonusprogramm: Gesundheitsmaßnahme beim Arbeitgeber, 20 Punkte = 20 €Bonusprogramm: Gesundheitstag beim Arbeitgeber, 15 Punkte = 15 €Bonusprogramm: Gesundheitsaktion beim Arbeitgeber, 10 Punkte = 10 € | öffnen |
| AOK Nordost | Gesundheitskurse: zusammen bis 170 € für bis zu 2 Kurse im KalenderjahrZPP-zertifizierter Kursbis zu 2 Kurse, insgesamt 170 € (auch schon beim ersten Kurs)kein eigener Erstattungsantrag nötig | Bonusprogramm: Erste-Hilfe-Kurs, 1.500 Punkte = 15 € | öffnen |
| KKHKKH Kaufmännische Krankenkasse | Gesundheitskurse: 100 %, bis 150 € je Kurs, 2 pro Jahrzertifizierter Kurs | Bonusprogramm: Präventionskurs, 15 € bar oder 30 € als GesundheitsbudgetBonus als Gesundheitsbudget nutzbar für: Gesundheitskurse ohne Zertifikat, Eltern-Kind-Kurse, Babyschwimmen | öffnen |
| AOK RPSAOK Rheinland-Pfalz/Saarland | Gesundheitskurse: 100 %, bis 400 € im Jahr für 2 Kursezertifizierter Kursmindestens 80 % der Termine besuchtOnline-Kurse und Online-Seminare der AOK kostenlos | Bonusprogramm: Schwimmkurs, 500 Punkte = 5 €Bonusprogramm: Präventionskurs, 500 Punkte = 5 €Bonusprogramm: Erste Hilfe bei Baby- und Kindernotfällen, 5.000 Punkte = 50 € | öffnen |
| KNAPPSCHAFT | Gesundheitskurse: 80 € je Kurs anderer Anbieter, 2 pro Jahrzertifizierter Kursmindestens 80 % der TermineKurse der KNAPPSCHAFT kostenlos | – | öffnen |
Stand je Kasse auf der jeweiligen Kassen-Seite (zuletzt geprüft im Oktober 2026). Angaben ohne Gewähr, maßgeblich ist die Satzung deiner Kasse.
So bekommst du das Geld
- Einen Kurs mit Prüfsiegel der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) wählen. Die Kursanbieter nennen die Prüfnummer, viele Kassen haben eine eigene Kurssuche.
- Kurs selbst bezahlen und regelmäßig teilnehmen, meist an mindestens 80 % der Termine.
- Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei der Kasse einreichen.
Gut zu wissen
- Bei Berufstätigen darf der Arbeitgeber den Eigenanteil bis 600 € im Jahr steuerfrei übernehmen (§ 3 Nr. 34 EStG). Das ist eine freiwillige Leistung.
- Bei manchen Kassen entscheidet der Kursbeginn, für welches Kalenderjahr der Kurs zählt.
Nichts verfallen lassen
Bonushamster zeigt dir für deine Kasse, was sie zahlt, merkt sich, was du schon genutzt hast, und erinnert dich, bevor ein Zuschuss verfällt. Kostenlos, ohne Anmeldung, deine Angaben bleiben auf deinem Gerät. Bonushamster ist unabhängig und gehört zu keiner Krankenkasse.
Häufige Fragen
Zahlen alle Krankenkassen einen Zuschuss für Gesundheitskurse?
Alle 15 hier aufgeführten Kassen haben dafür eine eigene Regel, Höhe und Bedingungen unterscheiden sich aber.
Wie bekomme ich den Zuschuss?
Einen Kurs mit Prüfsiegel der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) wählen. Die Kursanbieter nennen die Prüfnummer, viele Kassen haben eine eigene Kurssuche. Kurs selbst bezahlen und regelmäßig teilnehmen, meist an mindestens 80 % der Termine. Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei der Kasse einreichen.
Wo steht verbindlich, was meine Kasse zahlt?
In der Satzung und auf der Website deiner Kasse. Die Tabelle nennt den Stand, zu dem wir die Regeln geprüft haben; jede Kassen-Seite verlinkt die Quelle.
Weitere Ratgeber
Professionelle Zahnreinigung: Zuschuss der KrankenkassenAlle 15 KassenOsteopathie: Zuschuss der KrankenkassenAlle 15 KassenSportmedizinische Untersuchung: Was die Krankenkassen zahlenAlle 15 KassenReiseimpfungen: Was die Krankenkassen übernehmenAlle 15 KassenBonusprogramm einreichen: Fristen aller 15 KassenAlle 15 Kassen