AOK-Bonusprogramm: alle Maßnahmen, Prämien und Fristen
Die AOK NordWest (rund 3 Mio. Versicherte) belohnt Vorsorge, Sport und Gesundheitskurse mit Punkten. Hier steht, was zählt, wie viel es wert ist und bis wann du einreichen musst. Zusammengestellt nach den veröffentlichten Regeln der Kasse, Stand Satzung 41. Nachtrag (16.12.2025) mit Anhang 3, geprüft 07.10.2026.
- Bonusjahr
- Kalenderjahr (1. Januar bis 31. Dezember)
- Einreichen
- Nachweise möglichst bis 31.03. des Folgejahres einreichen
- Wert
- 1 Punkt = 1 €
- Grenzen
- Barauszahlung höchstens 200 € pro Jahr · Geldprämie höchstens 200 € pro Jahr
Diese Maßnahmen zählen
Jede Maßnahme bringt Punkte. Ob du sie dir bar auszahlen lässt oder als Geldprämie für Gesundheitsausgaben nimmst, entscheidest du beim Einlösen.
| Maßnahme | Punkte | Wert | Regel |
|---|---|---|---|
| Kontrolle beim Zahnarzt | 10 Punkte | 10 € | 10 € pro JahrNachweis: Stempel oder Bestätigung |
| Professionelle Zahnreinigung | 10 Punkte | 10 € | 10 € pro JahrNachweis: Rechnung |
| Gesundheits-Check-up | 10 Punkte | 10 € | 18–34 einmalig, ab 35 alle 3 JahreNachweis: Stempel oder Bestätigung |
| Hautkrebs-FrüherkennungIn Westfalen-Lippe zahlt die AOK das Screening bei Hautärzten mit Sondervertrag ohne Altersgrenze, in Schleswig-Holstein ab 20. | 10 Punkte | 10 € | ab 35 alle 2 JahreNachweis: Stempel oder Bestätigung |
| Krebsfrüherkennung | 10 Punkte | 10 € | Frauen ab 20, Männer ab 45Nachweis: Stempel oder Bestätigung |
| Darmkrebsfrüherkennung | 10 Punkte | 10 € | 10 €, ab 50Nachweis: Stempel oder Bestätigung |
| Mammographie-Screening | 10 Punkte | 10 € | 10 €, Frauen 50–75 alle 2 JahreNachweis: Einladungsschreiben oder Bestätigung |
| Chlamydientest | 10 Punkte | 10 € | 10 €, Frauen 18–25Nachweis: Stempel oder Bestätigung |
| Ultraschall Bauchaorta | 10 Punkte | 10 € | 10 €, Männer ab 65 einmaligNachweis: Stempel oder Bestätigung |
| Gesundheitswerte im NormbereichZählt nur der Wert, der im Normbereich liegt; bis 40 € zusammen. | 40 Punkte | 40 € | je 10 € für BMI, Blutzucker, Cholesterin und BlutdruckNachweis: ärztliche Bestätigung der Werte |
| SchutzimpfungFür Impfungen gibt es im Jahr höchstens 10 €, egal wie viele es sind. | 10 Punkte | 10 € | höchstens 10 € pro KalenderjahrNachweis: Kopie Impfpass |
| Maßnahme | Punkte | Wert | Regel |
|---|---|---|---|
| Sportmedizinische Untersuchung | 10 Punkte | 10 € | 10 €Nachweis: Bestätigung der Ärztin oder des Arztes |
| Hochschul- oder Betriebssport | 10 Punkte | 10 € | 10 €Nachweis: Teilnahmebestätigung |
| Fitnessstudio | 50 Punkte | 50 € | 50 € für die aktive MitgliedschaftNachweis: Mitgliedsbestätigung des qualitätsgesicherten Studios |
| Sportverein | 10 Punkte | 10 € | 10 € pro JahrNachweis: Mitgliedsbestätigung |
| Leistungsabzeichen | 10 Punkte | 10 € | z. B. Sport-, Wander- oder SchwimmabzeichenNachweis: Urkunde |
| SportveranstaltungZählt erst ab zwei organisierten Breitensport-Veranstaltungen im Jahr, nicht für Wettkämpfe. | 10 Punkte | 10 € | 10 € für mindestens zwei Veranstaltungen im JahrNachweis: Urkunden oder Teilnahmebestätigungen |
| Maßnahme | Punkte | Wert | Regel |
|---|---|---|---|
| Gesundheitskurs | 10 Punkte | 10 € | qualitätsgesicherter PräventionskursNachweis: Teilnahmebescheinigung |
| Maßnahme | Punkte | Wert | Regel |
|---|---|---|---|
| Geburtsvorbereitung oder Rückbildung | 10 Punkte | 10 € | 10 €Nachweis: Teilnahmebescheinigung |
| Schwangerschaftsvorsorge | 30 Punkte | 30 € | 30 € je SchwangerschaftNachweis: Mutterpass |
Wofür du die Geldprämie nutzen kannst
- Kein Zuschussmodell: Der Bonus wird als Geld ausgezahlt.
Zusätzlich zum Bonus: Zuschüsse der AOK NordWest
Diese Leistungen laufen unabhängig vom Bonusprogramm. Oft lässt sich dieselbe Rechnung für Punkte und Zuschuss nutzen.
| Leistung | Erstattung | Bedingungen |
|---|---|---|
| Gesundheitskurse | 80 %, bis 250 € je Kurs, 2 pro Jahr | zertifizierter Kurs nicht Teil des 500-€-Budgets Betrag laut aok.de, die Satzung nennt keinen – vorher bei der AOK nachfragen |
| Professionelle Zahnreinigung | 2 x bis 50 € (Gesundheitsbudget 500 €) | – |
| Osteopathie | bis 50 € je Sitzung, 6 pro Jahr (Gesundheitsbudget 500 €) | ärztliche Bescheinigung Osteopath mit Ausbildung nach BAO-Kriterien |
| Sportmedizinische Untersuchung | 80 %, 1x pro Jahr (Gesundheitsbudget 500 €) | Arzt mit Zusatzbezeichnung Sportmedizin |
| Reiseimpfungen | 80 %, z. B. FSME, Tollwut, Gelbfieber, Hepatitis (Gesundheitsbudget 500 €) | – |
| Schwangerschaftsleistungenin der Schwangerschaft | 80 % für Rufbereitschaft, Partnerkurs und Zusatztests (Gesundheitsbudget 500 €) | – |
Weitere Programme
- 500-Euro-Gesundheitsbudget (bis 500 €/Jahr): Für Osteopathie und Zahnreinigung (je bis 50 €), Sportcheck, Reiseimpfungen und Schwangerschaftsleistungen, ohne Anmeldung. Naturarzneimittel zahlt die AOK ab 2027 nicht mehr (gesetzliche Änderung).
- Wahltarif bleibgesund (80–230 €): Selbstbehalt-Tarif mit Grundbonus je nach Einkommen, drei Jahre Bindung.
Wie viel ist für dich drin?
Welche Maßnahmen für dich gelten, hängt von Alter, Geschlecht und deinem Bonusjahr ab. Bonushamster rechnet das für dich aus, merkt sich, was du schon gemacht hast, und zeigt, was du noch einreichen kannst. Kostenlos, ohne Anmeldung, deine Angaben bleiben auf deinem Gerät.
Häufige Fragen zum AOK-Bonusprogramm
Wie viel ist ein Punkt im AOK-Bonusprogramm wert?
1 Punkt bringt 1 €. Dazu gilt: Barauszahlung höchstens 200 € pro Jahr, Geldprämie höchstens 200 € pro Jahr.
Bis wann muss ich bei der AOK NordWest einreichen?
Nachweise möglichst bis 31.03. des Folgejahres einreichen. Gezählt wird im Kalenderjahr (1. Januar bis 31. Dezember).
Welche Maßnahmen zählen im AOK-Bonusprogramm?
18 Maßnahmen aus Vorsorge, Sport und Kursen, zum Beispiel Kontrolle beim Zahnarzt, Professionelle Zahnreinigung, Gesundheits-Check-up, Hautkrebs-Früherkennung. Die vollständige Liste mit Punkten steht oben auf dieser Seite.
Was zahlt die AOK NordWest zusätzlich zum Bonus?
Unabhängig vom Bonus erstattet die AOK NordWest unter anderem: Gesundheitskurse (80 %, bis 250 € je Kurs, 2 pro Jahr); Professionelle Zahnreinigung (2 x bis 50 € (Gesundheitsbudget 500 €)); Osteopathie (bis 50 € je Sitzung, 6 pro Jahr (Gesundheitsbudget 500 €)); Sportmedizinische Untersuchung (80 %, 1x pro Jahr (Gesundheitsbudget 500 €)).
Quellen
Stand: Satzung 41. Nachtrag (16.12.2025) mit Anhang 3, geprüft 07.10.2026. Kassen ändern ihre Bonusprogramme regelmäßig, maßgeblich sind die aktuellen Bedingungen deiner Kasse.