hkk bonusaktiv: alle Maßnahmen, Prämien und Fristen
Die hkk Krankenkasse (rund 1 Mio. Versicherte) belohnt Vorsorge, Sport und Gesundheitskurse mit Geld. Hier steht, was zählt, wie viel es wert ist und bis wann du einreichen musst. Zusammengestellt nach den veröffentlichten Regeln der Kasse, Stand Satzung und Teilnahmebedingungen Bonusmodell Stand 27.05.2026 (90. und 91. Nachtrag), Merkblatt 01/26, geprüft 12.10.2026.
Kurz gesagt: Im hkk bonusaktiv sind für eine Person mit 40 Jahren bis zu 165 € bar oder 206 € als Gesundheitszuschuss im Jahr drin, dazu bis zu 422 € an Zuschüssen der hkk für Gesundheitskurse, Osteopathie und mehr. Frist: bonusaktiv-Pass bis 31.03. des Folgejahres einreichen; der Gesundheitszuschuss verfällt am 31.12. des Folgejahres.
- Bonusjahr
- Kalenderjahr (1. Januar bis 31. Dezember)
- Einreichen
- bonusaktiv-Pass bis 31.03. des Folgejahres einreichen; der Gesundheitszuschuss verfällt am 31.12. des Folgejahres
- Beispiel 40 Jahre
- bis zu 165 € bar oder 206 € als Gesundheitszuschuss Bonus + bis zu 422 € Zuschüsse
- Wert
- fester Eurobetrag je Maßnahme, als Gesundheitszuschuss 1,25-fach
- Grenzen
- Gesundheitszuschuss bleibt 1 Jahre gültig
So bekommst du den Bonus der hkk
- Mitmachen: Das Bonusjahr ist das Kalenderjahr. Maßnahmen zwischen 1. Januar und 31. Dezember zählen.
- Maßnahmen sammeln: Vorsorge, Sport und Gesundheitskurse aus der Liste unten erledigen und den Nachweis aufheben, zum Beispiel Stempel, Bescheinigung oder Rechnung.
- Einreichen: bonusaktiv-Pass in der hkk Service-App oder per Post einreichen. Frist: bonusaktiv-Pass bis 31.03. des Folgejahres einreichen; der Gesundheitszuschuss verfällt am 31.12. des Folgejahres.
- Auszahlen lassen: Bar oder als Gesundheitszuschuss für Gesundheitsausgaben. Als Zuschuss ist der Bonus mehr wert.
Diese Maßnahmen zählen
Jede Maßnahme bringt einen festen Eurobetrag. Ob du ihn dir bar auszahlen lässt oder als Gesundheitszuschuss für Gesundheitsausgaben nimmst, entscheidest du beim Einlösen.
Vorsorge beim Arzt
| Maßnahme | Wert | Regel |
|---|---|---|
| Kontrolle beim Zahnarzt | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-Pass |
| Gesundheits-Check-upAb 50 gibt es 10 €. Unter 35 zahlt die hkk bei Risikofaktoren alle drei Kalenderjahre einen weiteren Check-up (Satzung § 25b Abs. 3). | 20 € bar oder 25 € als Gesundheitszuschuss | 20 € (Zuschuss 25 €) bis 49 JahreNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-PassDie Teilnahmebedingungen nennen für den Check-up „alle 3 Jahre“ und für 18- bis 49-Jährige 20 €.Das Merkblatt vom Januar 2026 nennt einheitlich 10 €; maßgeblich ist die Anlage zur Satzung. |
| Gesundheits-Check-up ab 50 | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), alle 3 JahreNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-Pass |
| Hautkrebs-ScreeningAb 50 gibt es 10 €. Unter 35 zahlt die hkk das Screening nur bei Risikofaktoren (Satzung § 25b Abs. 4). | 20 € bar oder 25 € als Gesundheitszuschuss | 20 € (Zuschuss 25 €) bis 49 Jahre, alle 2 JahreNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-PassDie Teilnahmebedingungen nennen für Frauen und Männer von 18 bis 49 Jahren 20 €, ab 50 Jahren 10 €.Das Merkblatt vom Januar 2026 nennt einheitlich 10 €; die Bonusseite rechnet beim 23-Jährigen mit 20 €. |
| Hautkrebs-Screening ab 50 | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), alle 2 JahreNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-Pass |
| Früherkennung Gebärmutterhalskrebs | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-Pass |
| Früherkennung Brustkrebs | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), ab 30, 1x im JahrNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-Pass |
| Mammographie-Screening | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), Frauen 50 bis 75 alle 2 JahreNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-Pass |
| Früherkennung Darmkrebs | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), ab 50, 1x im JahrNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-Pass |
| Früherkennung Prostatakrebs | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), ab 45, 1x im JahrNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-Pass |
| SchutzimpfungAls Gesundheitszuschuss gibt es 6 € je Impfung. | 5 € bar oder 6,25 € als Gesundheitszuschuss | 5 € (Zuschuss 6 €) je ImpfungNachweis: Stempel und Unterschrift im bonusaktiv-PassDas Merkblatt zählt je Impfhandlung; die Beispielrechnung der hkk zählt Grippe- und Corona-Impfung einzeln. |
Sport und Bewegung
| Maßnahme | Wert | Regel |
|---|---|---|
| Fitnessstudio | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: Bestätigung des Studios im bonusaktiv-PassDas Studio muss qualitätsgesichert sein, nachgewiesen werden mindestens 26 Trainingseinheiten im Jahr. |
| Sportverein | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: Bestätigung des Vereins im bonusaktiv-PassGemeint ist die aktive Mitgliedschaft mit regelmäßiger Teilnahme. |
| Betriebssport | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: Bestätigung im bonusaktiv-Pass |
| Hochschulsport | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: Bestätigung im bonusaktiv-Pass |
| Deutsches Sportabzeichen | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: Urkunde oder Bestätigung im bonusaktiv-PassAnerkannt ist das Sportabzeichen des DOSB mit regelmäßiger, qualitätsgesicherter Vorbereitung. |
| Leistungsabzeichen eines Sportverbands | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), ein Abzeichen im JahrNachweis: Urkunde oder Bestätigung im bonusaktiv-PassZum Beispiel Wander-, Schwimm- oder Triathlonabzeichen eines deutschen Sportverbands, mit regelmäßiger qualitätsgesicherter Vorbereitung. |
| Spaß am SportMarathon und Leistungssport zählen nicht. | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: Stempel und Unterschrift der Übungsleitung oder Urkunde des VeranstaltersDazu zählen Lauftrainings und organisierte Volksläufe, vom Alpenverein geführte Wanderungen und vom ADFC organisierte Radtouren von 20 bis 50 km.Die Veranstaltung muss unter regelmäßiger qualifizierter Leitung stattfinden; privater Sport ohne Qualitätsnachweis zählt nicht. |
Gesundheitskurse
| Maßnahme | Wert | Regel |
|---|---|---|
| Präventionskurs | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: Teilnahmebestätigung im bonusaktiv-Pass |
| hkk Online-Kurs | 10 € bar oder 12,50 € als Gesundheitszuschuss | 10 € (Zuschuss 12,50 €), 1x im JahrNachweis: TeilnahmebestätigungDie Teilnahmebedingungen nennen einen qualifizierten hkk-Online-Coach bei regelmäßiger Teilnahme ab 18 Jahren. |
Schwangerschaft und Familie
| Maßnahme | Wert | Regel |
|---|---|---|
| Vorsorge für SchwangereAls Gesundheitszuschuss gibt es 6 €. | 5 € bar oder 6,25 € als Gesundheitszuschuss | 5 € (Zuschuss 6 €), 1x im JahrNachweis: vollständiger Mutterpass |
Wofür du deinen Bonus als Gesundheitszuschuss nutzen kannst
- Professionelle Zahnreinigung, Retainer nach Zahnspange, Wunschvollnarkose, alternative Wurzelbehandlung, Glattflächenversiegelung, Funktionsanalyse
- Sehhilfen und Sehtest
- Akupunktur, Leistungen nach dem Hufeland-Leistungsverzeichnis
- Baby- und Kleinkindschwimmen, Eltern-Baby-Kurse (PEKiP, DELFI, ElBa)
- Private Krankenzusatzversicherung
- Fitness-Tracker und Geräte zur Messung des Gesundheitsstatus, Sport- und Fitnessausrüstung, Sport- und Gesundheits-Apps
- Startgebühren für Sportveranstaltungen
- Erste-Hilfe-Kurse
Zusätzlich zum Bonus: Zuschüsse der hkk
Diese Leistungen laufen unabhängig vom Bonusprogramm. Oft lässt sich dieselbe Rechnung für Bonus und Zuschuss nutzen.
| Leistung | Erstattung | Bedingungen |
|---|---|---|
| Gesundheitskurse | 80 %, bis 100 € je Kurs, 2 pro Jahr | von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert mindestens 80 % der Termine (auch bei Webinaren), bei zeitunabhängigen Online-Kursen und hkk-Online-Kursen alle hkk-eigene Online-Kurse sind kostenlos, die hkk rechnet direkt mit dem Anbieter ab. Die Satzung nennt 80 %, höchstens 100 € je Kurs; die zwei Kurse im Jahr nennen Website und Broschüre. |
| Osteopathie | 40 € je Sitzung, 4 pro Kalenderjahr | ärztliche Verordnung Osteopath im Berufsverband oder mit Ausbildung, die zum Beitritt berechtigt Mit der Rechnung reichst du die ärztliche Verordnung ein. |
| Sportmedizinische Untersuchung | bis 70 €, mit Zusatzuntersuchungen bis 140 €, alle 2 Jahre | Arzt mit Zusatzbezeichnung Sportmedizin ärztliche Bescheinigung, dass die Untersuchung Herz- oder orthopädischen Erkrankungen vorbeugen soll spezifizierte Rechnung einreichen Belastungs-EKG, Lungenfunktion und Laktatbestimmung zahlt die hkk zusätzlich, wenn ärztlich bescheinigte Risiken vorliegen; zusammen höchstens 140 €. Die nächste Erstattung gibt es frühestens zwei Jahre nach der letzten erstatteten Untersuchung. |
| Gesundheits-Check-up unter 35 | bis 100 € innerhalb von 3 Kalenderjahren | Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck oder erhöhtes Cholesterin Vertragsärztin oder Vertragsarzt |
| Hautkrebs-Screening unter 35 | bis 100 € innerhalb von 2 Kalenderjahren, auch mit Auflichtmikroskopie | Risikofaktoren, z. B. familiäre Vorerkrankungen Vertragsärztin oder Vertragsarzt |
| Reiseimpfungen | 100 % für STIKO-empfohlene Reiseimpfungen und Malariaprophylaxe | privater Auslandsaufenthalt in Deutschland zugelassener Impfstoff Außerdem zahlt die hkk HPV von 18 bis 25, Meningokokken B mit 5 Jahren, Grippe von 1 bis 59 sowie FSME und Masern über die Richtlinie hinaus. Du zahlst zuerst selbst und reichst Privatrezept und Rechnung ein. |
| Naturarzneimittel | bis 100 € im Kalenderjahr für ärztlich verordnete Homöopathie, Phytotherapie und Anthroposophie | – |
| Schwangerschaftsleistungenin der Schwangerschaft | 80 %, zusammen bis 300 € im Kalenderjahr | Hebammen-Rufbereitschaft, meist 38. bis 42. Woche, mit 24 Stunden Erreichbarkeit Tests nur bei konkretem Anlass Dazu zählen der Geburtsvorbereitungskurs für den hkk-versicherten Partner, die Rufbereitschaft, Tests auf Toxoplasmose, Ringelröteln, Windpocken, Streptokokken und Zytomegalie sowie ärztlich verordnete Folsäure. |
| Darmspiegelung unter 50 | einmalig 80 %, bis 100 €, bei familiärem oder erblichem Risiko | – |
| Tastuntersuchung der Brust | bis 60 € im Kalenderjahr durch medizinische Tastuntersucherinnen, bei ärztlich bestätigtem Risiko und Veranlassung durch die Frauenärztin | – |
| Narkose oder Lachgas beim Zahnarzt | 80 %, bis 100 € im Kalenderjahr: Vollnarkose bei Weisheitszahn-OP bis 15 Jahre, Lachgas nur bei Indikation für eine Vollnarkose | – |
| Künstliche Befruchtung | 200 € je Versuch und hkk-versichertem Ehegatten, bis zu drei Versuche, zusätzlich zum gesetzlichen Anteil | – |
Gesundheitsreise mit der hkk
Präventionsreisen (4 bis 7 Tage): 80 % der Kurskosten, bis 100 € je Kurs, bis zu 2 Kurse, zusammen bis 200 €. Nur wenn im Kalenderjahr noch kein Präventionskurs bezuschusst wurde. Die Kasse zahlt nur den zertifizierten Kursanteil, nie Hotel oder Anreise. Mehr dazu, auch zu Bildungsurlaub: Gesundheitsreisen mit Kassenzuschuss.
Weitere Programme
- Zuschuss für Fitness-Tracker (bis 280 €): Wer im Kalenderjahr zwei Maßnahmen aus dem Vorsorgebonus und drei aus dem Aktivbonus nachweist und den Gesundheitszuschuss wählt, bekommt einmalig bis 280 € für einen Fitness-Tracker oder eine Smartwatch, höchstens den Rechnungsbetrag. Statt des normalen Gesundheitszuschusses: Ein Rest verfällt, andere Leistungen werden dann nicht bezuschusst. Gilt auch für Kinder.
- Selbstbehalttarif (40–500 € im Jahr): Prämie je nach beitragspflichtigem Einkommen, von 40 € (Selbstbehalt 50 €) über 100 € (120 €), 240 € (300 €) und 380 € (550 €) bis 500 € (800 €) über der Versicherungspflichtgrenze. Mitglieder ab 18, deren Beiträge nicht vollständig Dritte tragen; Bindung drei Jahre.
- Bonus für betriebliche Gesundheitsförderung (100 € je Maßnahme): Für die erfolgreiche Teilnahme (mindestens 80 %) an einer zertifizierten Maßnahme deines Arbeitgebers zu Bewegung, Ernährung, Stress oder Sucht zahlt die hkk 100 €, für höchstens drei Maßnahmen je Vertragslaufzeit. Nur wenn dein Arbeitgeber einen Vertrag mit der hkk hat; die Maßnahme zählt dann nicht im bonusaktiv.
- Vorsorge-Tests für zuhause (kostenlos): Online bestellen: immunologischer Stuhltest für 40- bis 49-Jährige, HPV-Test für Frauen von 25 bis 34 alle drei Jahre, PSA-Test für Männer ab 45 alle fünf Jahre.
Wie viel ist für dich drin?
Welche Maßnahmen für dich gelten, hängt von Alter, Geschlecht und deinem Bonusjahr ab. Bonushamster rechnet das für dich aus, merkt sich, was du schon gemacht hast, und zeigt, was du noch einreichen kannst. Kostenlos, ohne Anmeldung, deine Angaben bleiben auf deinem Gerät.
Häufige Fragen zum hkk bonusaktiv
Wie viel bringt eine Maßnahme im hkk bonusaktiv?
Jede Maßnahme hat einen festen Eurobetrag, die Beträge stehen in der Tabelle oben. Als Gesundheitszuschuss ist er 1,25-mal so viel wert wie bar. Dazu gilt: Gesundheitszuschuss bleibt 1 Jahre gültig.
Bis wann muss ich bei der hkk einreichen?
Bonusaktiv-Pass bis 31.03. des Folgejahres einreichen; der Gesundheitszuschuss verfällt am 31.12. des Folgejahres. Gezählt wird im Kalenderjahr (1. Januar bis 31. Dezember).
Wie viel Bonus zahlt die hkk im Jahr?
Rechnerisch bis zu 165 € bar oder 206 € als Gesundheitszuschuss, wenn eine Person mit 40 Jahren alle passenden Maßnahmen im Bonusjahr erledigt. Dazu kommen bis zu 422 € an Zuschüssen, etwa für Gesundheitskurse und Osteopathie, die unabhängig vom Bonus gezahlt werden. Wie viel es bei dir ist, hängt von Alter, Geschlecht und Bonusjahr ab.
Wie reiche ich bei der hkk ein?
bonusaktiv-Pass in der hkk Service-App oder per Post einreichen: Nachweise wie Stempel, Teilnahmebescheinigungen oder Rechnungen hochladen, dann zahlt die hkk aus. Frist: bonusaktiv-Pass bis 31.03. des Folgejahres einreichen; der Gesundheitszuschuss verfällt am 31.12. des Folgejahres.
Welche Maßnahmen zählen im hkk bonusaktiv?
20 Maßnahmen aus den Bereichen Vorsorge, Sport und Gesundheitskurse, zum Beispiel Kontrolle beim Zahnarzt, Gesundheits-Check-up, Gesundheits-Check-up ab 50, Hautkrebs-Screening. Die vollständige Liste mit Beträgen steht oben auf dieser Seite.
Zahlt die hkk einen Zuschuss für eine Gesundheitsreise?
Präventionsreisen (4 bis 7 Tage): 80 % der Kurskosten, bis 100 € je Kurs, bis zu 2 Kurse, zusammen bis 200 €. Nur wenn im Kalenderjahr noch kein Präventionskurs bezuschusst wurde. Die Kasse zahlt nur den zertifizierten Kursanteil, nie Hotel oder Anreise.
Was zahlt die hkk zusätzlich zum Bonus?
Unabhängig vom Bonus erstattet die hkk unter anderem: Gesundheitskurse (80 %, bis 100 € je Kurs, 2 pro Jahr); Osteopathie (40 € je Sitzung, 4 pro Kalenderjahr); Sportmedizinische Untersuchung (bis 70 €, mit Zusatzuntersuchungen bis 140 €, alle 2 Jahre); Gesundheits-Check-up unter 35 (bis 100 € innerhalb von 3 Kalenderjahren).
Quellen
Stand: Satzung und Teilnahmebedingungen Bonusmodell Stand 27.05.2026 (90. und 91. Nachtrag), Merkblatt 01/26, geprüft 12.10.2026. Kassen ändern ihre Bonusprogramme regelmäßig, maßgeblich sind die aktuellen Bedingungen deiner Kasse.
Ratgeber: was zahlen die Kassen?
- Professionelle Zahnreinigung: Zuschuss der Krankenkassen
- Osteopathie: Zuschuss der Krankenkassen
- Gesundheitskurse: Was die Krankenkassen erstatten
- Sportmedizinische Untersuchung: Was die Krankenkassen zahlen
- Reiseimpfungen: Was die Krankenkassen übernehmen
- Bonusprogramm einreichen: Fristen aller 15 Kassen