AOK-Gesundheitsbonus: alle Maßnahmen, Prämien und Fristen
Die AOK Sachsen-Anhalt (rund 0,9 Mio. Versicherte) belohnt Vorsorge, Sport und Gesundheitskurse mit Punkten. Hier steht, was zählt, wie viel es wert ist und bis wann du einreichen musst. Zusammengestellt nach den veröffentlichten Regeln der Kasse, Stand Satzung 52. Änderung (16.12.2025), Tarifbedingungen und deine-gesundheitswelt.de, geprüft 12.10.2026.
Kurz gesagt: Im AOK-Gesundheitsbonus sind für eine Person mit 40 Jahren bis zu 170 € im Jahr drin, dazu bis zu 760 € an Zuschüssen der AOK Sachsen-Anhalt für Gesundheitskurse, Zahnreinigung und mehr. Frist: Bonusheft bis 30.06. des Folgejahres einreichen.
- Bonusjahr
- Kalenderjahr (1. Januar bis 31. Dezember)
- Einreichen
- Bonusheft bis 30.06. des Folgejahres einreichen
- Beispiel 40 Jahre
- bis zu 170 € Bonus + bis zu 760 € Zuschüsse
- Wert
- 1 Punkt = 1 € (nur Auszahlung)
- Grenzen
- höchstens 200 € pro Jahr
So bekommst du den Bonus der AOK Sachsen-Anhalt
- Mitmachen: Das Bonusjahr ist das Kalenderjahr. Maßnahmen zwischen 1. Januar und 31. Dezember zählen.
- Maßnahmen sammeln: Vorsorge, Sport und Gesundheitskurse aus der Liste unten erledigen und den Nachweis aufheben, zum Beispiel Stempel, Bescheinigung oder Rechnung.
- Einreichen: Bonusheft im Kundencenter oder per Post einreichen. Frist: Bonusheft bis 30.06. des Folgejahres einreichen.
- Auszahlen lassen: Die Kasse überweist den Bonus auf dein Konto.
Diese Maßnahmen zählen
Jede Maßnahme bringt Punkte. Die AOK Sachsen-Anhalt zahlt den Bonus als Geld aufs Konto, einen Zuschuss zur Wahl gibt es nicht.
Vorsorge beim Arzt
| Maßnahme | Punkte | Wert | Regel |
|---|---|---|---|
| SchutzimpfungGilt für Impfungen nach STIKO-Empfehlung. | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte, eine Impfung pro JahrNachweis: Stempel im Bonusheft |
| ZahnvorsorgeUnter 18 zählt sie laut AOK nach der zweiten Untersuchung. | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte, einmal jährlichNachweis: Stempel im Bonusheft |
| Sehtest | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte, alle 2 JahreNachweis: Stempel im Bonusheft |
| HautcheckGesetzlich bezahlt wird das Screening ab 35; unter 35 nur bei Risikofaktoren aus dem GESUNDES KONTO, das es im Bonus-Jahr nicht gibt. | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte, ab 18 alle 2 JahreNachweis: Stempel im Bonusheft |
| Check-up | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte, 18–34 einmalig, ab 35 alle 3 JahreNachweis: Stempel im Bonusheft |
| Jugenduntersuchung J2 | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte, einmalig mit 16 oder 17Nachweis: Stempel im Bonusheft |
Sport und Bewegung
| Maßnahme | Punkte | Wert | Regel |
|---|---|---|---|
| Sportverein, Hochschulsport oder Fitnessstudio | 20 Punkte | 20 € | 20 Punkte pro JahrNachweis: Stempel im Bonusheft |
| Sportabzeichen | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte pro JahrNachweis: Urkunde oder Stempel |
| Schwimmabzeichen | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte pro JahrNachweis: Urkunde oder Stempel |
| Sportveranstaltung | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte pro JahrNachweis: Urkunde oder Teilnahmebestätigung |
| Bundesjugendspiele | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte pro Jahr, bis 18Nachweis: Urkunde |
| AOK-Sonderaktion | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte je Aktion, 2 pro JahrNachweis: Stempel der AOK |
| Blut- oder Knochenmarkspende | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte je Spende, zweimal jährlich, ab 18Nachweis: Spendenbestätigung |
Gesundheitskurse
| Maßnahme | Punkte | Wert | Regel |
|---|---|---|---|
| GesundheitsangebotZählen Kurse, Online-Angebote und Eltern-Kind-Programme. | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte je Angebot, 2 pro JahrNachweis: Stempel oder Teilnahmebestätigung |
| Erste-Hilfe-Kurs | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte pro Jahr, ab 15Nachweis: Teilnahmebescheinigung |
Schwangerschaft und Familie
| Maßnahme | Punkte | Wert | Regel |
|---|---|---|---|
| Mutterschaftsvorsorge | 50 Punkte | 50 € | 50 Punkte für die vollständige VorsorgeNachweis: Mutterpass |
| Geburtsvorbereitung oder Rückbildung | 10 Punkte | 10 € | 10 Punkte, ein Kurs pro JahrNachweis: Teilnahmebescheinigung |
Wofür du deinen Bonus als Geldprämie nutzen kannst
- Kein Zuschussmodell: Die AOK Sachsen-Anhalt zahlt den Gesundheitsbonus als Geld aus (1 Punkt = 1 €, höchstens 200 € im Jahr).
- Entweder Gesundheitsbonus oder GESUNDES KONTO (bis 600 € Erstattungen): Beides im selben Jahr geht nicht, die Wahl gilt je Kalenderjahr.
Zusätzlich zum Bonus: Zuschüsse der AOK Sachsen-Anhalt
Diese Leistungen laufen unabhängig vom Bonusprogramm. Oft lässt sich dieselbe Rechnung für Bonus und Zuschuss nutzen.
| Leistung | Erstattung | Bedingungen |
|---|---|---|
| Gesundheitskurse | 90 %, je Kurs bis 80 €, 2 Kurse im Jahr | ZPP-zertifizierter Kurs mit festem Anfang und Ende Teilnahmebestätigung und Quittung Ein Kombinationskurs zählt wie zwei Kurse, dafür gibt es bis 160 €. Der Kurszuschuss gehört nicht zum GESUNDES KONTO und geht auch im Jahr des Gesundheitsbonus. Brichst du einen Kurs ab, rechnet die AOK je besuchter Einheit ab. |
| Professionelle Zahnreinigung | bis 40 € je Behandlung, 2 im Jahr, ab 18 | Vertragszahnarzt GESUNDES KONTO: nicht im selben Jahr wie der AOK-Gesundheitsbonus |
| Osteopathie | bis 60 € je Sitzung, 4 im Kalenderjahr | ärztliche Bescheinigung Osteopath aus dem Verbandsverzeichnis der AOK GESUNDES KONTO: nicht im selben Jahr wie der AOK-Gesundheitsbonus Laut AOK gibt es keine Altersgrenze, auch Babys und Kleinkinder sind eingeschlossen. |
| Hautkrebs-Screening unter 35 | bis 20 € einmal in 2 Kalenderjahren, 18 bis 34 | Risikofaktoren Facharzt für Haut- und Geschlechtskrankheiten GESUNDES KONTO: nicht im selben Jahr wie der AOK-Gesundheitsbonus |
| Fitnessstudio | bis 100 € im Jahr | aktive Mitgliedschaft in einem von der AOK geprüften Studio Aktivitäts- und Zahlungsnachweis GESUNDES KONTO: nicht im selben Jahr wie der AOK-Gesundheitsbonus |
| Reiseimpfungen | bis 300 € im Jahr | von der WHO für das Reiseland empfohlen GESUNDES KONTO: nicht im selben Jahr wie der AOK-Gesundheitsbonus Bezahlt werden Impfstoff und ärztliche Leistung bei Cholera, Gelbfieber, Hepatitis, Meningokokken (außer B), Polio, Tollwut, Japanischer Enzephalitis und Typhus sowie die Malariaprophylaxe. Du reichst die Verordnung, die Rechnung für den Impfstoff und die Arztrechnung ein. |
| Hebammen-Rufbereitschaftin der Schwangerschaft | bis 250 € je Geburt | außerklinische Geburt oder Beleggeburt mit 1:1-Betreuung ab der 37. Schwangerschaftswoche, rund um die Uhr erreichbar GESUNDES KONTO: nicht im selben Jahr wie der AOK-Gesundheitsbonus |
| Leistungen für Schwangerein der Schwangerschaft | Triple-Test bis 45 €, Toxoplasmose-Test bis 10 €, Folsäure 9 €, B-Streptokokken-Test bis 25 € | Rechnungen GESUNDES KONTO: nicht im selben Jahr wie der AOK-Gesundheitsbonus |
| Geburtsvorbereitung für Begleitpersonin der Schwangerschaft | bis 25 € | wird der AOK-versicherten Begleitperson erstattet und zählt auf deren GESUNDES KONTO |
Gesundheitsreise mit der AOK Sachsen-Anhalt
Nur Reisen des Anbieters AKON Aktivkonzept: 90 % der Kurskosten während der Reise, bis 160 €. Erst bezahlen, dann Teilnahmebestätigung und Quittung einreichen. Die Kasse zahlt nur den zertifizierten Kursanteil, nie Hotel oder Anreise. Reisen bietet die Kasse über AKON Aktivkonzept an. Mehr dazu, auch zu Bildungsurlaub: Gesundheitsreisen mit Kassenzuschuss.
Weitere Programme
- GESUNDES KONTO (bis 600 € im Jahr): Zuschüsse zu über 20 Mehrleistungen, zusammen bis 600 € je Versicherten und Kalenderjahr: Zahnreinigung 2 × 40 €, Osteopathie 4 × 60 €, Fitnessstudio 100 €, Reiseimpfungen bis 300 €, Hautcheck unter 35 alle 2 Jahre 20 €, Schwangerschaft und Babykurse. Rechnungen bis 28.02. des Folgejahres in „Meine Gesundheitswelt“ hochladen. Entweder GESUNDES KONTO oder AOK-Gesundheitsbonus: Wer im Jahr Erstattungen aus dem Konto erhält, bekommt keinen Gesundheitsbonus. Die Wahl gilt je Kalenderjahr. Wer schon Bonuspunkte gesammelt hat, kann auf sie verzichten und stattdessen das Konto nutzen.
- Weitere Leistungen im GESUNDES KONTO (aus den 600 €): Rezeptfreie Arzneimittel auf Privatrezept bis 40 € im Jahr, Brillenentspiegelung für Berufskraftfahrer 20 €, vierter Zyklus künstliche Befruchtung bis 300 €. Für Kinder: PEKiP 3 × 75 €, DELFI 75 €, Babyschwimmen 65 €, Babymassage 45 € (1. Lebensjahr), Stressmanagement 6 bis 11 Jahre 80 % bis 32 €, Glattflächenversiegelung bei fester Zahnspange 2 × 100 € bis 17, Meningokokken-B-Impfung 5 bis 17 Jahre bis 3 × 100 €.
- AOK-Kinderbonus (bis 20 € je Teilnehmer im Jahr): Ein Kind (Einstieg mit 0 bis 6) sammelt mit bis zu 4 AOK-versicherten Angehörigen auf einem gemeinsamen Konto: 10 Punkte = 10 € je Maßnahme, höchstens 2 Maßnahmen je Teilnehmer im Jahr. Dazu ein Treuebonus je Teilnehmer bis 180 € bis zum 18. Geburtstag. Auszahlung frühestens nach 3 Jahren. Nicht zusammen mit dem AOK-Gesundheitsbonus oder dem Bonus-Wahltarif; Bonusheft bis 31.03. des Folgejahres.
- AOK-Bonus-Wahltarif mit Zusatzbonus (80 bis 400 € im Jahr): Selbstbehalt-Tarif: Grundbonus 80, 110 oder 230 € je nach Einkommen, dazu 70 € Gesundheitsbonus für Vorsorge, Zahnvorsorge und Impfstatus oder ein Leistungsabzeichen, nach drei Jahren ohne Eigenbeteiligung 50, 60 oder 100 € Zusatzbonus je Jahr. Dafür trägst du Eigenbeteiligungen bis 160, 220 oder 460 € im Jahr (20, 27,50 oder 57,50 € je ambulanter Behandlung mit Verordnung, 40, 55 oder 115 € je Krankenhausaufenthalt). Nur für Mitglieder, drei Jahre Bindung, nicht zusammen mit Gesundheitsbonus oder Kinderbonus.
- Kurse auf Gesundheitsreisen (90 %, bis 160 €): Für Gesundheitskurse auf Reisen des Anbieters AKON Aktivkonzept erstattet die AOK 90 % der Kurskosten, bis 160 €. Zählt zu den zwei bezuschussten Kursen im Jahr: Ist schon ein Kurs abgerechnet, gibt es für den Reisekurs nur noch bis 80 €. Teilnahme an mindestens 80 % der Kurseinheiten, Teilnahmebestätigung und Quittung über die Kurskosten.
Wie viel ist für dich drin?
Welche Maßnahmen für dich gelten, hängt von Alter, Geschlecht und deinem Bonusjahr ab. Bonushamster rechnet das für dich aus, merkt sich, was du schon gemacht hast, und zeigt, was du noch einreichen kannst. Kostenlos, ohne Anmeldung, deine Angaben bleiben auf deinem Gerät.
Häufige Fragen zum AOK-Gesundheitsbonus
Wie viel ist ein Punkt im AOK-Gesundheitsbonus wert?
1 Punkt bringt 1 €. Die Kasse zahlt den Bonus als Geld aufs Konto. Dazu gilt: höchstens 200 € pro Jahr.
Bis wann muss ich bei der AOK Sachsen-Anhalt einreichen?
Bonusheft bis 30.06. des Folgejahres einreichen. Gezählt wird im Kalenderjahr (1. Januar bis 31. Dezember).
Wie viel Bonus zahlt die AOK Sachsen-Anhalt im Jahr?
Rechnerisch bis zu 170 €, wenn eine Person mit 40 Jahren alle passenden Maßnahmen im Bonusjahr erledigt. Dazu kommen bis zu 760 € an Zuschüssen, etwa für Gesundheitskurse und Zahnreinigung, die unabhängig vom Bonus gezahlt werden. Wie viel es bei dir ist, hängt von Alter, Geschlecht und Bonusjahr ab.
Wie reiche ich bei der AOK Sachsen-Anhalt ein?
Bonusheft im Kundencenter oder per Post einreichen: Nachweise wie Stempel, Teilnahmebescheinigungen oder Rechnungen hochladen, dann zahlt die AOK Sachsen-Anhalt aus. Frist: Bonusheft bis 30.06. des Folgejahres einreichen.
Welche Maßnahmen zählen im AOK-Gesundheitsbonus?
15 Maßnahmen aus den Bereichen Vorsorge, Sport und Gesundheitskurse, zum Beispiel Schutzimpfung, Zahnvorsorge, Sehtest, Hautcheck. Die vollständige Liste mit Punkten steht oben auf dieser Seite.
Zahlt die AOK Sachsen-Anhalt einen Zuschuss für eine Gesundheitsreise?
Nur Reisen des Anbieters AKON Aktivkonzept: 90 % der Kurskosten während der Reise, bis 160 €. Erst bezahlen, dann Teilnahmebestätigung und Quittung einreichen. Die Kasse zahlt nur den zertifizierten Kursanteil, nie Hotel oder Anreise.
Was zahlt die AOK Sachsen-Anhalt zusätzlich zum Bonus?
Unabhängig vom Bonus erstattet die AOK Sachsen-Anhalt unter anderem: Gesundheitskurse (90 %, je Kurs bis 80 €, 2 Kurse im Jahr); Professionelle Zahnreinigung (bis 40 € je Behandlung, 2 im Jahr, ab 18); Osteopathie (bis 60 € je Sitzung, 4 im Kalenderjahr); Hautkrebs-Screening unter 35 (bis 20 € einmal in 2 Kalenderjahren, 18 bis 34).
Quellen
Stand: Satzung 52. Änderung (16.12.2025), Tarifbedingungen und deine-gesundheitswelt.de, geprüft 12.10.2026. Kassen ändern ihre Bonusprogramme regelmäßig, maßgeblich sind die aktuellen Bedingungen deiner Kasse.
Ratgeber: was zahlen die Kassen?
- Professionelle Zahnreinigung: Zuschuss der Krankenkassen
- Osteopathie: Zuschuss der Krankenkassen
- Gesundheitskurse: Was die Krankenkassen erstatten
- Sportmedizinische Untersuchung: Was die Krankenkassen zahlen
- Reiseimpfungen: Was die Krankenkassen übernehmen
- Bonusprogramm einreichen: Fristen aller 15 Kassen